開始運動之後,慢慢發現自己的身體其實都存在著某種不平衡,最常聽見的是長短腳,其實輕微的長短差異不太會影響生活,但是若差距過大,可能就會引起疼痛,但更多運動人關心的是長短腳會不會影響運動表現呢?
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- Apr 01 Sat 2023 22:43
長短腿是個問題嗎?會影響運動表現嗎?
- Nov 29 Tue 2022 16:00
壓力性骨折?運動人不可不知道的事!
運動員骨折發生的原因有很多,來我診間的人多半都是在訓練或比賽時發生意外導致骨折,我們很難阻止意外的發生,但是屬於過度訓練或者穿著不合適的鞋子造成的壓力性骨折(或稱疲勞性骨折,Stress Fracture),其實是運動員可以避免的傷害。