醫者心鐵人魂 骨科醫生吳凱文

隨著高齡化社會到來,許多專屬於長輩的疾病也越來越盛行。如骨質疏鬆就是。 衛福部臺南醫院骨科胡智雄醫師表示許多的長輩到診間，都是因背部痠痛或膝蓋痠痛，而詢問醫師說；我是不是得了骨質疏鬆症?

胡智雄醫師進一步表示，骨質疏鬆這個疾病本身，並沒有嚴重疼痛的症狀。而為何要注意這樣的疾病呢?因為當病患有骨質疏鬆這樣的症狀時，僅僅是走路不小心跌倒、或是在浴室內滑倒等，就可能有骨折的可能性。骨質疏鬆性骨折通常會發生在手腕(遠端橈骨)、肩膀(近端肱骨)、髖關節附近、以及脊椎骨。長輩們因骨折後，因疼痛或接受手術而相當程度的影響生活品質。有追蹤研究指出，罹患骨質疏鬆型髖關節骨折的長者，約有20%的長者會在一年內過世。

胡智雄醫師建議有以下狀況的病患應接受骨質密度檢查，以了解自己是否有骨質疏鬆症，並且接受適當的治療: 更年期過後或早期停經的婦女，以及因疾病接受卵巢切除術的婦女。因雌激素減少而造成骨質大量流失。年紀大或是雄性激素缺乏的男性。有骨質疏鬆的家族病史,長時間抽菸、喝酒、類固醇、抗癲癇藥物(Dilantin等)、以及抗凝血劑(Heparin)。缺乏運動、或長期臥床的病患、甲狀腺亢進、副甲狀腺亢進、類風溼性關節炎等。

胡醫師表示,從食物中攝取鈣質並無法明顯減少骨質流失與降低骨折危險性。他建議具有強度的體重撞擊運動皆可以明顯改善骨質密度，並降低骨質疏鬆性骨折的發生率,例如快走、慢跑、爬樓梯、跳繩、與踏階運動都是不錯的選擇。 ,