醫者心鐵人魂 骨科醫生吳凱文

當小孩行動力越來越好時，也能自由變化姿勢時，就會發現小孩有千變萬化的坐姿，最常看到且最有爭議性的是「W型坐姿」，許多家長都會提醒小孩不要有W型坐姿，主要是擔心未來小孩腿型不好看，或走路內八…等等。

那到底什麼是W型坐姿呢？
W型坐姿是指孩子坐在地上時，雙腿弯曲，大腿骨內旋，小腿跟膝蓋著地，由上往下看形成一個W的形狀。W型腿最早大概會在6-7個月開始從坐到爬的過程中出現，最常發生是在2-6歲，這個姿勢使孩子的底面積變大，可以更穩定地坐著，而且當小孩的肌肉控制和平衡還不太穩定時，用骨頭互相卡住來保持平衡是相對省力跟輕鬆的事情，所以也可以理解為何他們會喜歡這個坐姿。

那W型坐姿對小孩的腿步、髖關節發展到底有沒有影響呢？
若長時間以W型腿坐著，有可能會造成髖關節發育的問題，主要原因是W型腿使大腿內旋過多，內旋肌肉變得過於緊張，而外旋肌肉則相對較弱，這可能導致髖關節的發育不良或者足內八…等問題。此外，若長期以W型坐姿坐著可能還會加重原有的X型腿的狀態。

但家長們真的不用太緊張，一看到孩童以W型腿坐就馬上叫他換動作，這樣反而會影響他的專注力。短時間以W型坐姿坐著並不會對孩子的腿部造成明顯的影響，然而，

如果孩子有以下３個狀況，家長們就需要提高警覺，尋求小兒科醫生的幫助：
1. 只會W型坐姿，且不能從W型坐姿中輕鬆轉換站姿。
2. 孩子在走路常跌倒，看起來一拐一拐或步態過寬。
3. 時常反應臀腿很累或不舒服。
以上都有可能是與W型坐姿有關，這時需要及時細心觀察和處理。

總之，W型坐姿對小孩的腿部發育確實有影響，但並非絕對危險。父母應該引導孩子保持多樣化的坐姿，並避免長時間固定在某一種坐姿。如果您對孩子的坐姿或腿部發育有任何擔憂，建議及時諮詢專業醫生的意見，以確保孩子能夠健康地成長。